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1.出轨一次很后悔内疚

1.好好对待自己的另一半来减轻自己的罪。

2.感到内疚是认识到自己有错 这样就简单了，弥补自己的过错就行，对另一半好一点 用心经营婚姻和家庭 人嘛 总有偶尔犯错的时候 认识错误并纠正错误才能更好的生活

3.跟你的另一半坦白 并且求得宽恕 然后果断结束你的出轨 只有你能坦白出来 才能减轻内疚的痛苦

4.首先你得瞒住这件事，说出来的话就什么都完了。再悔过的决心也弥补不了双方的裂痕。

2.不小心出轨了感觉对不起老公

在聚会上我出轨了，当时我们都喝了很多酒，在一个无人的地方她突然抱住我。

你要知道自己错了 知道改正 那么就是对的 一定不要一错到。

最近出轨一次 男友并不知道 可我现在非常内疚 快憋死了 那个男人很优秀比我。

你要想清楚你是不是真的原谅他了，另外最让你难受的到底是他出轨这件事给你的伤害，还是无论他甚至你自己都觉得他不会再犯，但你还是无法再信任他。当然，可能这。

3.女人出轨后天天自责后悔想死

生活还是要继续，将那次出轨当成一个梦，将那个人的关系彻底砍断，好好守护自己的家

最好别失忆，失忆了你就忘记现在的痛苦教训了。痛定思痛，以此为戒。永不再犯。以后加倍对丈夫好就行了。

对她百般温顺

忍住再次出轨的欲望

4.出轨后我好愧疚想死

我出轨了，也觉得内疚又舍不得放手该怎么办？

感到内疚说明你知道自己错了，努力弥补过错，对他（她）好一点。改正就好了

“出轨”也许对你来说真的是一时糊涂，冲动之下做出的选择，但是对老公来说可能就是很深的伤害了，如果换位思考你可以理解这件事对婚姻、对你老公的伤害有多大。看到老公如此的伤心、抑郁，相信你的心里也一定不好过。

看到她那么难受我也很内疚，很想帮助她走出心理阴影，让她不再在痛苦，自。